Ayur Yoga Cours de yoga individuel et en groupe
Consultations et soins en ayurveda

Votre professeure, votre thérapeute dans la région 

Françoise Marion est enseignante et thérapeute spécialisée, qui exerce depuis une quinzaine d’années dans le domaine du Hatha Yoga, de la Yogathérapie et de l’Ayurveda. Elle offre une approche complète et bienveillante selon ses principes et son mantra inspirant : « J’inspire la Vie, J’expire la Joie », afin d' encourager chacun à vivre en harmonie. Le Hatha Yoga, qu’elle enseigne avec passion, vise à harmoniser le corps, le souffle et le mental par des postures, des exercices de respiration, de relaxation et des méditations profondes.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, elle vous guide dans la découverte ou le perfectionnement de cette pratique indienne millénaire. Elle propose également des séances de Yogathérapie, cette méthode permet aux personnes de bénéficier d’un accompagnement personnalisé. À l'écoute de vos besoins spécifiques, elle vous aide à retrouver votre santé, votre équilibre et surtout votre joie intérieure. 

Son travail ne s’arrête pas au Yoga.

Elle adopte également une approche thérapeutique plus large et complémentaire au Yoga Thérapeutique grâce à l’Ayurveda, une science ancestrale indienne qui vise à équilibrer les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha). Que ce soit par le Hatha Yoga, la Yogathérapie ou l’Ayurveda, Françoise Marion met un point d’honneur à comprendre et répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, et propose aussi pour ceux qui sont intéressés des initiations en cuisine ayurvedique et en massages ayurvédiques.

Sa philosophie de vie, axée sur la joie et le bien-être, est une invitation à transformer votre quotidien et à retrouver un équilibre durable.